2019.04.13 Meeting Theme - At-home Workouts 居家健身術．體脂降10%

Bernie 老師又來啦！！
 
人生樂事除了旅行、品嘗美食，保持健康體態才能吃更多(喂~)是才能享受快活人生啦！
Bernie老師的第一場講座分享如何透過補充營養維持青春，本場加碼分享如何透過簡單居家的健身術，就能輕鬆達到效果，讓你再也沒藉口偷懶不運動啦！