2019.02.16 Meeting Theme - Healthy Life With Nutrition

14:35

人吃五穀雜糧，生活作息繁忙，

當身體機能低下的時候，我們常會額外補充營養食品
B群、維他命C、鐵、鋅、葉黃素、益生菌、卵磷脂、鈣....
但這些營養補充品該什麼時候吃呢？怎麼補充才對呢？
YZU Toastmasters英文沙龍本次特別邀請到
對健康保健以及運動有深入研究的 Bernie Hsieh，來為我們解密，他本人也在健康管理上身體力行，有顯著的成效。

2019為自己訂下一個健康生活目標
2/16參加我們的活動，幫助自己達成目標